Thói quen sử dụng điều hòa trong mùa hè nắng nóng khiến nhiều người gặp phải tình trạng sốc nhiệt. Vậy sốc nhiệt điều hoà là gì? Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà như thế nào? mời bạn xem ngay bài viết chia sẻ sau đây của chuyên gia Bảo Minh để có được đáp án cho mình nhé.
Sốc nhiệt điều hòa thường xảy ra khi bạn đang ở trong một không gian có nhiệt độ cao trong một thời gian dài (như ở ngoài trời), sau đó đột ngột vào phòng có điều hoà có nhiệt độ thấp. Lúc này, cơ thể bạn không kịp thích nghi trước sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ nóng sang lạnh, bởi vậy dễ gây ra các phản ứng tiêu cực. Cũng như khiến cơ thể gặp phải tình trạng da nóng, đỏ mặt, đau đầu, khô nhanh, chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt,...
Sốc nhiệt điều hòa
Một số dấu hiệu nhận biết ngay dưới đây giúp bạn nhận biết được rằng cơ thể đang bị sốc nhiệt:
=>>> Xem thêm: TOP 5 Điều hòa 1 chiều giá dưới 5 triệu Ngon Rẻ 2023
Sốc nhiệt điều hoà xảy ra do sự chênh lệch nhiệt độ giữa nhiệt độ phòng điều hoà với môi trường bên ngoài. Khi bạn đang ở bên ngoài trời nắng gắt, đột ngột vào phòng lạnh, hoặc sau khi vừa tắm xong đã bước vào phòng điều hoà vào những ngày nắng nóng rất dễ bị sốc nhiệt điều hoà.
Vào những ngày nắng nóng, khi mà nhiệt độ ngoài trời có thể lên đến 40-42 độ C, hầu hết nhiều người có thói quen mở điều hoà khoảng 16-18 độ C dẫn đến sự chênh lệch lớn giữa hai không gian này. Chính sự chênh lệch này sẽ tạo ra gánh nặng cho cơ thể, lúc này các lỗ chân lông đang giãn nở ở nhiệt độ cao lại đột ngột gặp nhiệt độ thấp nên không co giãn kịp gây thoát nhiệt, mạch máu đột ngột co lại dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp tụt xuống.
Khi gặp một người có dấu hiệu bị sốc nhiệt điều hòa, việc đầu tiên bạn nhanh chóng gói xe cấp cứu, tiếp theo hãy thực hiện theo các bước dưới đây để xử lý tình huống này:
=>>> Xem thêm: 1 Đêm bật điều hòa hết bao nhiêu tiền
Việc sơ cứu kịp thời sẽ không gây tác động nghiêm trọng nếu không may bị sốc nhiệt độ điều hoà. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh bị sốc nhiệt. Một số phương pháp dưới đây giúp bạn phòng tránh hiện tượng sốc nhiệt điều hòa:
Khi vừa đi ngoài nằng về, nếu bước ngay vào phòng điều hòa thì cơ thể chưa thích nghi được ngay dẫn đến tình trạng cảm lạnh. Bởi vì các mạch máu bị co lại một cách đột ngột dễ dấn đến nguy cơ bị đột quỵ. Cũng giống như khi bạn bước ra từ phòng điều hòa ra ngoài vậy. Tốt nhất là trước khi ra khỏi nhà, bạn hãy tắt điều hòa khoảng 20 - 30 phút, mở cửa để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài.
Các chuyên gia kỹ thuật tại công ty Bảo Minh cho biết, nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên chênh lệch 7 độ C so với nhiệt đội ngoài trời. Nếu nhiệt độ ngoài trời là 36 độ C, bạn hãy điều chỉnh điều hòa ở mức 29 là hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với một số các thiết bị khác như: quạt hơi nước, quạt điện, …
Nếu ở trong phòng điều hòa thường xuyên và liên tục trong nhiều giờ dễ khiến cơ thể bị nhiễm các bệnh liên quan đến đường hô hấp như: viêm họng, cảm lạnh, khô da, … Chính vì vậy, bạn chỉ nên ở trong phòng điều hòa từ 4 – 5 tiếng trở lên (ngoài trừ lúc ngủ). Bởi nếu ở quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ thể lâu dần sẽ yếu đi.
Hy vọng rằng với những thông tin hữu ích trên đây giúp bạn hiểu rõ thêm về sốc nhiệt điều hòa cũng như biết cách sử dụng điều hòa sao cho đúng cách để không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Ngoài ra, bạn nhớ thường xuyên cập nhật kiến thức tại website:banhangtaikho.com.vn (Bán Hàng Tại Kho) nhé.
Có thể bạn quan tâm
▼ 15 %
Điều hòa Funiki 24000BTU 2 chiều inverter HIH24TMU
16.050.000 đ
13.750.000 đ
Điều hòa LG 1 chiều 24000BTU ion IDC24M1
Điều hòa Toshiba 2 chiều 12.000BTU inverter RAS-H13S3KV
▼ 12 %
Điều hòa Hisense 18000BTU 1 chiều AS-18CR4RXADB00
10.190.000 đ
9.000.000 đ
Điều hòa AQUA 1 chiều 9.000BTU AQA-KCR9JA
Điều hòa Mitsubishi heavy 1 chiều 24.000BTU SRK/SRC24CK
Điều hòa AQUA 18000BTU 1 chiều inverter AQA-KCRV18WGSB
Điều hòa LG 1 chiều 12.000btu inverter đuổi muỗi V13APQ
Điều hòa Panasonic 1 chiều 12.000BTU N12ZKH-8
Điều hòa Panasonic 1 chiều Inverter 24.000BTU CU/CS-S24RKH-8
▼ 12 %
Điều hòa Mitsubishi Heavy 18.000BTU 2 chiều inverter SRK/SRC50ZSPS-W5
21.590.000 đ
19.000.000 đ
Điều hòa LG 1 chiều inverter 18.000BTU V18ENE
Sản phẩm bán chạy
▼ 14 %
Điều hòa Panasonic 9000BTU 1 chiều inverter RU9AKH-8
10.490.000 đ
9.050.000 đ
▼ 19 %
Điều hòa Daikin 9000 BTU 1 chiều inverter FTKB25ZVMV
10.100.000 đ
8.280.000 đ
▼ 15 %
Điều hòa Casper 1 chiều inverter 9000BTU JC-09IU36
5.900.000 đ
5.050.000 đ
▼ 18 %
Điều hòa Funiki 9000 BTU HSC09TMU
5.350.000 đ
4.400.000 đ